Aktiv an der Isar - Freizeitbeschäftigungen in München, um fit zu bleiben

München ist eine vielseitige Metropole. Neben einer abwechslungsreichen Kunst- und Kulturszene ist die Stadt für ihre hochwertigen Sportanlagen bekannt. Diese stehen nicht nur den Spitzensportlern zur Verfügung. In und um die bayerische Landeshauptstadt finden Freizeitsportler attraktive Angebote.

München und der Fußball – das gehört einfach zusammen

Die Roten oder doch die Blauen? Fußball bewegt die Fans in der bayerischen Landeshauptstadt schon lange. Das runde Leder, das heute nicht mehr aus Leder besteht, fasziniert die Münchner seit mehr als 100 Jahren. 1896 wurde der VfR Terra Pila als erster Fußballverein gegründet.

Dieser existiert heute nicht mehr und somit besitzt der MTV München von 1879 die älteste noch bestehende Fußballmannschaft. Sie wurde 1897 gegründet. Seit 1901/02 gibt es eine Münchner Stadtmeisterschaft. Zu den ersten Meistern gehörte der FC Bayern München.

Heute dürfte es in und um München rund 250 Vereine geben, in denen Sportler ihre Fußballschuhe schnüren. Auch Amateuren stehen die neusten Erkenntnisse der Hightech zur Verfügung. Fußballer tragen heute keine einfachen Töppen mehr. Die Produkte der großen Marken bestehen aus innovativen Materialien.

Ferner sind sie so konstruiert, dass sie optimale Leistungen auf dem Fußballplatz ermöglichen. Viele Angebote gibt es bereits für unter 100 Euro, sodass sich jeder Amateur am Fuß fühlen kann wie ein großer Star.

Bunt geht es auf dem Platz vermehrt seit Anfang der 2000er-Jahre zu, auch in der Kreisliga. Farbige Fußballschuhe gibt es jedoch schon länger. Der erste Fußballer, der in Deutschland etwas anderes als Schwarz trug, war Günter Netzer. Er lief 1972 mit blau-gelben Töppen auf.

Wandern in der Großstadt?

Wer Outdoorsport betreiben möchte, muss sich nicht unbedingt einem Sportverein anschließen. Wandern ist ein Sport, den man allein, in der Familie oder in einer Gruppe ausüben kann. Auch in und um München gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Umgebung zu Fuß zu erkunden.

In der Stadt bestehen zwei Lehrpfade. Einer davon bringt den Aktiven das Ökosystem an der Würm näher, der andere führt als Umweltwanderweg durch den Olympiapark. Weitere Möglichkeiten bestehen in den Münchner Stadtwäldern.

Eine Alternative ist der Tegernsee, ein Freizeitparadies, das nur 50 Kilometer vor der bayerischen Metropole liegt. Im Sommer laden zahlreiche Bäder zu einem Sprung ins Wasser ein.

Baden am Tegernsee

Der Tegernsee gilt als eines der saubersten Badegewässer Bayerns. Wanderer finden hier ebenfalls ideale Bedingungen. Ein Ziel könnte der 1.722 Meter hohe Wallberg sein. Gleit- und Drachenflieger sind hier ebenfalls zu finden. Wer nur die schöne Aussicht genießen möchte, kann die Bergbahn nutzen. Im Winter sorgt die längste Winterrodelbahn Deutschlands für viel Spaß.

Um München gibt es zahlreiche weitere Gipfel, die Wanderungen unterschiedlicher Schwierigkeit ermöglichen.

Sport in der Großstadt

Die Angebot, sich in München sportlich zu betätigen, sind vielfältig. Niemand muss bei schönem Wetter ins Fitnessstudio gehen. Fitness-Parcours und Trimm-Dich-Pfade sind eine gute Alternative.

Allein an den Isarauen gibt es 20 Stationen, die sich auch gut für den Warm-up vor einem Lauf eignen.

Bei den Radfahrern ist der Isarradweg beliebt. Menschen ohne eigenes Rad können sich eines bei der Münchner Verkehrsgesellschaft leihen.

In München gibt es zahlreiche Angebote, sich aktiv an der frischen Luft zu bewegen. Weitere Gelegenheiten finden Sportler in der Umgebung der Stadt. Die Wander- und Radstrecken sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Wer lieber schwimmen will, findet in der Stadt Freibäder und außerhalb herrliche Seen.

©Fotos: Martin Schmitz